Kondition och styrka

Kondition och styrka

I ämnet idrott och hälsa ingår det att träna kondition och styrka. Detta kan göras på många olika sätt, kondition tränar man till exempel genom många

Spökboll

Spökboll

Den klassiska leken Spökboll är en av de mest populära lekarna inom skolidrotten. Leken förbereds genom att dela in gruppen i två olika lag. Därefter

Brännboll

Brännboll

När sommaren närmar sig kan det börja kännas trångt och instängt i idrottshallen. Då kan det vara dags att flytta ut idrottslektionerna utomhus. Utomh

Friidrottens historia

Friidrottens historia

Friidrotten är troligtvis den sport som har den längsta historien. Under de första olympiska spelen i antikens Grekland finns dokumentation om friidro

Svenska världsrekord

Svenska världsrekord

Att sätta ett världsrekord är, förutom att vinna OSeller VM, bland det största man kan göra som friidrottare. Att göra det som svensk friidrottare är

Vinter OS 2018

Vinter OS 2018

År 2018 hölls vinter-OS i Pyeongchang i Sydkorea. Sverige kom till start med 110 tävlande i nio olika sporter. Detta blev ett av Sveriges bästa vinter

Sveriges Olympiska kommitté

Sveriges Olympiska kommitté

Sveriges Olympiska kommitté, SOK bildades den 27:e april 1913 och har till uppgift att sköta Sveriges deltagande i de Olympiska spelen. Det är SOK som

Utelekar

Utelekar

På våren och tidigt på hösten är det många som väljer att ha idrottslektionerna utomhus istället för inne i en idrottshall. Det finns mycket man kan g