Padeltennis har på kort tid blivit en stor sport bland vanliga människor. Sporten påminner om en blandning mellan squasch och tennis. Man spelar på en plan som påminner om traditionell tennis, men har väggar att slå bollen mot, precis som…

En lek som kanske inte är så vanlig, men som är en jättebra variant till vanlig Killerball är plåsterboll. Det går till så att man utser en eller fler

I ämnet idrott och hälsa ingår det att träna kondition och styrka. Detta kan göras på många olika sätt, kondition tränar man till exempel genom många

Den klassiska leken Spökboll är en av de mest populära lekarna inom skolidrotten. Leken förbereds genom att dela in gruppen i två olika lag. Därefter

När sommaren närmar sig kan det börja kännas trångt och instängt i idrottshallen. Då kan det vara dags att flytta ut idrottslektionerna utomhus. Utomh

På våren och tidigt på hösten är det många som väljer att ha idrottslektionerna utomhus istället för inne i en idrottshall. Det finns mycket man kan g